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    2. 지나치게 사과하기

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    도와달라고해서 정말 죄송한데요, 이번 과제에 도움을 받으면 너무 감사할 것 같아요. 도와달라고 해서 너무나 죄송해요. 제가 혼자 할 수 있어야 하는데… 그리고 바쁘신데…이렇게 도와달라고 하는 제가 너무 싫어요.

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    3. 책임 회피하기

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    도와준 사실을 기억시키는 행동은 상대를 조종하려는 것처럼 느끼게 할 수 있으며(솔직히 조종이 맞죠), 심리학자 아담 그랜트가 말하는 ‘매칭(matching)” 행동을 끌어내는 것입니다. 즉 특별히 관대하거나 좋은 느낌을 주지도 못하게 됩니다.

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    7. 상대의 도움이 얼마나 유익한지 이야기하기

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    노스 캐롤라이나 대학의 연구원 사라 알고, 로라 컬츠, 니콜 힐레어는 감사의 표현을 두 가지 유형으로 구분했습니다.

    연구자들은 커플들이 자신의 파트너가 최근에 한 일에 대해서 감사를 표현하는 법을 관찰하였습니다. 그리고 연구 참가자들의 표현들을 (1)상대를 칭찬하는 방식과 (2)자신의 이익에 초점을 맞추는 방식으로 분류했습니다. 각 유형의 표현 방식을 예로 들면 다음과 같습니다.

    (1)상대방 칭찬하기: “그 행동은 당신이 얼마나 책임감 있는 사람인지를 보여주는 행동이었어…” “당신은 필요 이상으로 도와주었어…” “당신은 그 일을 정말 잘 하는 것 같아.”
    (2)자신의 이익에 초점 두기: “당신 덕택에 쉴 수 있었어.” “덕분에 직장에서 우쭐댈 수 있었어.” “나 행복해”

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    마지막으로 도움을 준 사람에게는 상대가 얼마나 감사함을 표현했다고 느끼는지, 얼마나 도움을 준 사실에 대해 행복했는지, 또 자신의 파트너에 대해 얼마나 애정을 느끼는지 평가하도록 했습니다.

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    첫 번째의 강화 요소는 심리학자들이 말하는 강한 집단 의식입니다. 도움이 필요한 사람이 도움을 받을 사람과 같은 팀이라는 믿음, 즉 중요한 집단의 일부라는 믿음을 심어주는 것입니다. 집단에 속한 사람들의 행복과 복지는 집단 전체의 행복과 복지에 영향을 받죠. 도움이 필요한 사람이 한 집단 내의 멤버라는 인식을 만들면 기꺼이 도우려는 마음을 갖게됩니다.

    두 번째의 강화 요소는 긍정적인 정체성에 대한 기회입니다. 바꿔 말하면 도움을 줄 때 도움을 주는 자신에 대해 긍정적인 생각을 갖게 한다는 것. 특히 타인을 도울 때 자신이 가지고 있는 긍정적인 면을 발견하거나, 다른 사람들에게서 존경받는 역할을 하게 될 때 더욱 그렇습니다. 사람들은 “도움을 주는 사람이 되는 일”이 왜 중요한지 생각하면서 타인을 더 많이 돕게 되죠.


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  • 사람들은 영향력을 미치고 싶어 합니다. 자신의 행동이 의도했던 결과를 이끌어내는지 알고 싶어 하고, 본질적으로 본인 위주로 세상을 만들어 가고 싶어 합니다. 이런 피드백이 없을 경우 자신의 행동이 어떤 결과를 가지고 오는지 알 수 있는 방법이 없게 되고, 결국 돕고자 하는 동기는 바닥으로 추락하게 됩니다. 이천콜걸출장안마《카톡:miss57》『miss57.com』출장서비스오피출장마사지2018-12-16-12-25콜걸출장마사지┎이천FJ이천이천JyO이천➚0출장샵예약동출장마사지이천이천gD출장샵예약☏삼척미시출장안마➷김천콜걸강추┳[구미출장샵강추『카톡:kow58』《kow58.com》┛2018-12-16-12-25콜걸후기구미역출장안마구미▲Y역출장안마➹Nx↠구미M8✈↚PAw출장샵강추Sr➳X1구미➼]군산출장시◢김천출장안마◄태백출장샵추천↿남원출장샵예약계룡오피↕논산출장아가씨╃[김제출장안마추천《카톡:mss41》[mss41.com]출장서비스보장출장오피↕ID출장소이스출장샵2018-12-16-12-25김제┺콜걸출장오쓰피걸김제CS출장오쓰피걸콜걸추천김제김제출장샵안내출장색시미녀언니]진주출장샵안내┧시흥콜걸추천♧나주콜걸강추⇚의왕출장샵콜걸원주동출장마사지╈정읍출장색시미녀언니W[서울오피{카톡:kow58}(kow58.com)출장샵예약포항↷▒서울서울서울서울서울2018-12-16-12-25서울출장샵강추╥출장여대생⇘i출장안마☻서울]공주출장최고시┡안양출장가격┥밀양출장만족보장♛안동출장외국인인천콜걸
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